partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
663896
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

symptoms of std in women affordable health care plans for individuals, vložil Prescription2wt, 15.07.2019 22:35

viagra computer virus http://viagrawithoutdoctorapproval.com generic viagra generic viagra wikipedia
<a href="http://viagrawithoutdoctorapproval.com">generic viagra</a> viagra expiry dates
1993 - 2019 Copyright by http://theofficialsite.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrawithoutadoctornote.com viagra without doctors prescription Bitrix-2

what to do stroke www healthcare SMF, vložil Canadian1g, 14.07.2019 13:00

Diabetes insipidus (DI) is a contingency characterized close large amounts of thin out down <a href="http://www.canadajudpharmacy.com/#">canadian pharmacy</a> urine and increased thirst. The amount of urine produced can be done 20 liters per day. Reduction of springy has not any import on the concentration of the urine. Complications may include dehydration or seizures.
Horse's empty: canadian pharmacy http://www.canadajudpharmacy.com
2001 - 2019 Powered alongside <a href="http://utmagazine.ru/r?url=http://on-linecanadianpharmacy.com/">online pharmacies</a> Bitrix-2

first aid and cpr training healthcare aca, vložil Pills9m, 14.07.2019 09:40

viagra in san antonio http://www.viagrapill.us.org generic viagra can you buy viagra italy
<a href="http://www.viagrapill.us.org">viagra generic</a> is prescription required for viagra
2013 - 2019 Powered by http://english.apm.sh.cn/information-goto.aspx?url=http://viagraname.com/ viagra generic WR-Forum