partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
505880
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

How Inclination ObamaCare Touch Me?, vložil online pharmacy, 23.09.2018 22:02

do i have arthritis types of asthma
<a href=http://onlinedrugstore.us.org >online pharmacy</a>
signs of asthma in adults addiction cure drug
<a href="http://onlinedrugstore.us.org">canadian pharmacy</a>

How Whim ObamaCare Alter Me?, vložil canadian pharmacy, 23.09.2018 12:23

hair loss surgery pollen reactions
http://canadian-drugstore.us.org canadian pharmacies

How When everyone pleases ObamaCare Alter Me?, vložil viagra without doctor prescription, 22.09.2018 08:51

hair loss restoration best hair loss solution
<a href=http://edwithoutdoctors.com/#>viagra without doctor prescription</a>
hair loss after pregnancy how to help arthritis in fingers
<a href="http://edwithoutdoctors.com/#">viagra without a doctor prescription</a>