partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
169506
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

Ciprofloxacin 1000 Dosage, vložil FrancesPhimb, 16.08.2017 21:00

Order Generic Omeprazole Online Recreational Zoloft Dosage . Cheap Tylenol Without A Prescription Traitement Pour Migraine Crise Micardis Hct No Prescription Border Antibiotic Generic Cephalexin Simvastatin Joint Pain Muscle Cramps Aspirin Codeine Addiction . Proair Hfa Albuterol Inhaler Generic Spironolactone And Cymbalta Yasmin Contraceptives And Depression <a href=http://asuh.hawaii.edu/drhazelton/cheap_clozapine_online_no_prescription_clozapine_no_prior_prescription>Clozapine no physician</a>
<a href=http://sro-othodi.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=175538>http://sro-othodi.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=175538</a> <a href=https://tailsofthelowcountry.com/forums/topic/where-to-buy-lioresal-get-order-fast-buy-lioresal-personal-check>https://tailsofthelowcountry.com/forums/topic/where-to-buy-lioresal-get-order-fast-buy-lioresal-personal-check/</a> <a href=https://cghealthpartners.com/forums/topic/can-i-buy-classic-ed-pack-easily-get-approved-classic-ed-pack-fedex-overnight>https://cghealthpartners.com/forums/topic/can-i-buy-classic-ed-pack-easily-get-approved-classic-ed-pack-fedex-overnight/</a> <a href=http://voccie.com.br/forums/topic/where-to-buy-gefina-on-sale-buy-gefina-canada-pharmacy>Buy Gefina NO PRESCRIPTION Required</a> <a href=http://www.prepper-resources.com/forums/topic/where-can-i-buy-ashwagandha-overnight-online-buy-ashwagandha-money-order>Buy Ashwagandha Money Order</a> Ventolin Long Term Side Effects Coq10 Reduced Statin Drugs Lamisil Cream Side Effects Drug <a href=http://elsherryvetpathology.com/forums/forum/منتدى-المشروعات-و-المنح>Buy Synthroid Overnight NO PRESCRIPTION, Buy Synthroid FedEx Delivery</a> <a href=http://ltmsport.com/forums/topic/bupropion-online-best-price-buy-bupropion-safely-online>Buy Bupropion Safely Online</a> <a href=http://patientsconnected.com/forums/topic/cheap-aygestin-fast-delivery-mastercard-buy-aygestin-tablets-online>Cheap Aygestin Online No Rx Saturday Delivery</a> <a href=http://www.strefaagro.echodnia.eu/forum/buy-cialis-jcb-echeck-cheap-cialis-available-online>Cheap Cialis Available Online</a> <a href=https://www.meduscope.com/discussions/topic/buy-pletal-same-day-delivery-fedex-delivery-pletal>Fedex delivery Pletal</a> Can You Take Benadryl With Allegra Viagra Medicare Benefit

, vložil MelvinNot, 12.08.2017 20:39

, vložil JeremyJet, 12.08.2017 08:34