partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
606956
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

treatment for sti symptoms after heat exhaustion WordPress, vložil cvsHealth2z, 21.03.2019 10:47

How When joke pleases ObamaCare Transform Me?, vložil online pharmacy, 20.03.2019 15:18

corticosteroids asthma types of asthma attacks
http://canadinpharmacy.us.com online pharmacies
arthritis is a disease intestine problems and symptoms
<a href="http://canadinpharmacy.us.com">online pharmacies</a>

How Whim ObamaCare Transform Me?, vložil canadian pharmacy, 19.03.2019 21:32

hair replacement systems hair growth vitamins
http://canadinpharmacy.us.com canadian pharmacies