partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
142648
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

, vložil NathanDeami, 26.06.2017 00:07

, vložil Kolenbyhiets, 25.06.2017 19:23

Cat Bite And Keflex cuc, vložil KennLatetolo, 24.06.2017 23:01

Online Pharma 24h <a href=http://prednisone.ccrpdc.com/generic-deltasone-pills.php>Generic Deltasone Pills</a> Viagra Para Distrofia Muscular Propecia Pharmacy <a href=http://dapoxetine-purchase.priliorder.com>Dapoxetine Purchase</a> Finasteride 1 Mg Propecia Acheter Kamagra Canada <a href=http://cial40mg.com/canadian-cheap-cialis.php>Canadian Cheap Cialis</a> Mail Order Progesterone Canada With Overnight Delivery Priligy Dapoxetina Ricetta <a href=http://sildenafil-100mg.via100mg.com>Sildenafil 100mg</a> Best Over The Counter Erection Pill First Dose Amoxicillin <a href=http://online-pharmacy-kamagra.kamagpills.com>Online Pharmacy Kamagra</a> Discount Isotretinoin Acne Cialis 5 Mg Lilly <a href=http://viacheap.com>viagra</a> Doxycycline On Line Cialis Viagra Levitra Comprar <a href=http://best-levitra-price.buylevi.com>Best Levitra Price</a> Does The Levitra You Can Buy Online Work The Same