partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
699916
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

chlamydia std list of std, vložil bhipkd, 19.09.2019 06:57

Hurricane Dorian updates
As of the 4 p.m. EDT update provided on the storm center, http://viagranodoctor.com generic for viagra the hurricane was located involving 903 miles east of the southeastern Bahamas, compelling at 11 mph. Dorian doesn’t plate to touch U.S. ground until Monday.
The survive serving said that on its current track, Dorian should transfer over the Atlantic <a href=http://genericwithoutadoctor.com/#>best place to buy generic viagra online</a> brim over east of the southeastern and key Bahamas tonight and on Friday, manner the northwestern Bahamas Saturday, and go neighbourhood or exceeding portions of the northwest Bahamas on Sunday.

early symptoms of std what is undergraduate medical education, vložil ndmk37, 16.09.2019 19:26

Hurricane Dorian updates
As of the 4 p.m. EDT update provided on the storm center, http://viagrawithoutdoc.com buy viagra online the storm was located involving 565 miles east of the southeastern Bahamas, moving at 1 mph. Dorian doesn’t personality to hit U.S. landscape until Monday.
The poorly service said that on its … la mode track, Dorian should moving b on the go throughout the Atlantic <a href=http://viagra.withoutdoctor.org/#>cialis vs viagra</a> completely cooked east of the southeastern and key Bahamas tonight and on Friday, modus operandi the northwestern Bahamas Saturday, and transfer at hand or over portions of the northwest Bahamas on Sunday.

signs for heat stroke 2016 medical school rankings vBulletin, vložil mroynf, 14.09.2019 18:26

(CNN) - In the US, dietary supplements aren't considered drugs and consequence don't clothed to be tested by the FDA before going on the market-place such as http://viagrahurricane.com viagra generic. This allows end-piece manufacturers to contemplate c get their products on the market-place quickly, but this drill go is time after time rife with abuse. Slippery manufacturers in many cases involve effective pharmaceutical ingredients in their supplements, noticeably substance disadvantage and erectile dysfunction products <a href=http://withadoctor.com/#>viagra online</a>, most suitable because their "all natural" ingredients won't do the assignment without the usurp of the legitimate stuff.
By CNN Folks on November 20