partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
547895
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

How When everyone pleases ObamaCare Assume Me?, vložil canadian pharmacy, 20.11.2018 09:25

arthritis in the bones symptoms addiction rehab
http://canadian-drugstore.us.org canadian pharmacy
asthma treatment for children treatment vs cure
<a href="http://canadian-drugstore.us.org">online pharmacy</a>

How Voice ObamaCare Perturb Me?, vložil cialis without a doctor's prescription, 20.11.2018 08:39

hair loss medicine toddler allergies treatment
http://www.cialiswithoutadoctors.org/# cialis without a doctor's prescription
age related arthritis severe asthma attack
<a href="http://www.cialiswithoutadoctors.org/#">cialis without a doctor's prescription</a>

ioftfhme, vložil best auto loan rates , 20.11.2018 04:57

auto loan <a href="https://autoloan2019.com/">auto loan</a> loan value on a vehicle https://autoloan2019.com/ - best auto loans