partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
834475
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

ПИЛОМАТЕРИАЛЫ АНГАРНОГО ХРАНЕНИЯ, vložil DavidHully, 24.01.2020 02:39

ПИЛОМАТЕРИАЛЫ АНГАРНОГО ХРАНЕНИЯ ИЗ СЕВЕРНОЙ СОСНЫ В НАЛИЧИИ И С ДОСТАВКОЙ
[url=https://severles68.ru/products/category/doska-obreznaya-v-tambove]купить доску обрезную[/url]

all sti symptoms obama care plans, vložil fbu09b, 21.01.2020 15:35

Fantastic posts, Appreciate it!. <a href="http://provigilmedication.com/">modafinil buy</a> <a href="http://provigilmedication.com/">modafinil dosage</a>

napa health department report hiv can std be cured, vložil gns13k, 20.01.2020 12:23

he blog was how do i say it… relevant, finally something that helped me. Thanks. <a href="https://canadianpharmacyfamily.com/">online pharmacy</a>